Niemowle karmione piersiÄ… - 7miesiÄ…c

7 miesiÄ…c

Co i ile je?

Podstawę pożywienia Twojego dziecka nadal stanowi mleko, ale coraz bardziej wzbogacasz jego dietę:

·        PierÅ› na żądanie

·        1 x 200 ml zupki jarzynowej zagÄ™szczonej kaszkÄ… i zmiksowanej z 10 g gotowanego miÄ™sa bez wywaru. Co drugi dzieÅ„ ½ gotowanego żóÅ‚tka

·        1 x 150 ml deseru mleczno-owocowego, misiowego jogurciku Nestle lub kaszki na mleku

·        150 ml (maksymalnie) deseru owocowego lub soku

·        jeÅ›li dziecko jest stale gÅ‚odne, można wprowadzić posiÅ‚ek z kaszkÄ… na mleku modyfikowanym lub odciÄ…gniÄ™tym z piersi

Które pokarmy wprowadzać?

W tym miesiącu możemy wprowadzić nowe produkty:

• Jarzyny: pomidory gruntowe bez skórki, jarmuż, szparagi (nie z puszki), kiszona kapusta (sok)

• Owoce: wiÅ›nie, czereÅ›nie, kiwi, ciemne winogrona, mango, melony (jeÅ›li dziecko ma już zÄ™by, może próbować gryźć, jeÅ›li nie, gotujemy i miksujemy);

• Produkty zbożowe: kasza gryczana, kaszka krakowska, mÄ…ka sojowa;

• ½ gotowanego żóÅ‚tka co drugi dzieÅ„ w zupce

• MiÄ™so: woÅ‚owina, chuda wieprzowina, wywar z miÄ™sa

• Przyprawy: majeranek (nie gotować, bo nada potrawie gorzki smak), kminek mielony, suszony koperek, sezam

Beata Rajba