Niemowle karmione piersią - 9miesiąc

9 miesiąc

Co i ile je?

Wielką zmianą w tym miesiącu jest wprowadzenie dwudaniowego obiadku: rzadkiej zupki i jarzynek z mięskiem oraz ryżem lub ziemniaczkami. Nie oczekujmy jednak zbyt wiele od brzuszków naszych maluszków – jeśli nie uda się zjeść całego obiadu za jednym razem, można zrobić godzinną przerwę między pierwszym a drugim daniem.

· pierś na żądanie

· 1 x 200 ml zupki jarzynowej zagęszczonej kaszką

· 1 x jarzynki z 20 g gotowanego mięsa, ½ gotowanego żółtka i ziemniakami lub ryżem

· 1 x 150 ml przecier owocowy, sok przecierowy, kompot lub pokrojone miękkie owoce + biszkopt

· Jeśli dziecko jest stale głodne, można wprowadzić posiłek z kaszką na mleku modyfikowanym lub odciągniętym z piersi

Które pokarmy wprowadzać?

W tym miesiącu możemy wprowadzić nowe produkty:

Jarzyny: bakłażan, ogórek świeży i kiszony, papryka, rzodkiewka, soja, pomidor, fasola, kapusta kiszona, kiełki (nie pszenicy)

Owoce: żurawina, poziomki, truskawki, papaja, ananas

Produkty zbożowe: chleb, bułki, sucharki, biszkopty dla dzieci

Przyprawy: przyprawy - czosnek, papryka słodka, kolendra, sól (symbolicznie), cynamon (ostrożnie przy alergii), szczypiorek, natka pietruszki, Ryby: gotowany łosoś bez ości (bardzo dokładnie sprawdzić) w małych ilościach

Beata Rajba